스쿼트 무릎 소리 (1) 썸네일형 리스트형 슬개대퇴과압박증후군(LFCS)-연골연화증-슬개대퇴동통증후군(PFPS) 안녕하세요! 뉴 노멀입니다😃오래 걷거나 날씨가 추워지거나 활동이 많아졌을 때 무릎에서 뚝뚝 소리가 나거나 무릎의 앞쪽 혹은 무릎 전체가 아프셨던 적이 있으신가요?오늘의 흔한 통증, 오늘은 흔한 무릎 통증의 주범인 슬개대퇴과압박증후군(LFCS, Lateral Facet Compressiong Syndrome) / 연골연화증에 대해 알아보겠습니다! 무릎 앞쪽 뼈인 슬개골과 허벅지 뼈인 대퇴골이 구성하는 슬개-대퇴관절의 내측과 외측이 간격이 다른 부정정렬로 인해 무릎을 움직일 때 좁아진 슬개-대퇴관절 사이에 증가한 압력으로 관절연골의 손상을 초래하는 질환입니다. 구조적 요인뿐만 아니라 기능적 요인으로도 증상이 발현될 수 있는 질환이므로 염증, 통증이 느껴지신다면 치료뿐만 아니라 근력을 강화시키는 재활운동이 .. 이전 1 다음
