디퀘르뱅병-드퀘르뱅-손목통증-엄지통증-육아손목통증

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오늘의 흔한 통증, 오늘은 손목에서 과사용으로 생기는 증상 중 가장 흔한 것으로 손목을 다섯번째 손가락 방향으로 구부린 상태에서 손을 세게쥐는 동작을 반복적으로 한 후 발생하며, 갓난아기의 육아 시 흔히 발생하는 손목통증 입니다. 남성보다는 여성이 발병율이 6배 높으며, 중년층에서 발병률이 더 높은 이 질환은 바로 디퀘르뱅병=드퀘르뱅병(Dequervain's disease) 입니다!
 

출처-osteon.gr

디퀘르뱅병(드퀘르뱅병)의 정의는?

 주로 손목의 반복적인 신전과 외전 시에 통증을 유발하는 디퀘르뱅병은 엄지손가락 움직임 기능을 하는 장무지외전근과 단무지신근의 건초주위 염증을 뜻합니다. 통증위치는 손목의 엄지측 부위이며, 병뚜껑을 열거나 문 손잡이, 드라이버를 돌릴때 통증이 발생합니다.

출처-orthopaedicsurgeon.com.sg

디퀘르뱅병의 증상은?

• 요골측 손목의 압통 및 부종
• 물건 집는 동작, 주먹을 쥐는 동작 시 통증
• 엄지손가락의 외전 시, 신전 시 통증
• 핀켈스타인 자세(Finkelstein maneuver) 시 통증 발생

출처-complete-physio.co.uk

디퀘르뱅병의 진단은?

• 전문의 진찰
• X-ray
• 초음파 : 통증부위 염증 확인
• MRI : 비수술 치료에도 증상 지속 또는 잔존 시

 

디퀘르뱅병의 치료는?

 초기 치료는 경구약 복용 및 물리치료, 통증부위 주사치료를 시행할 수 있으며, 손목의 보조기를 이용하여 증상을 완화시키는 것이 중요합니다. 보존적인 치료에도 통증이 재발하거나 증상이 잔존할 경우에는 MRI 정밀검사 후 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
수술은 비후된 조직을 제거하여 건의 움직임이 원활하도록 합니다. 

 

수술 후 재활 방법은?

 수술 후 상처부위가 안정화 될때까지 약 3주간의 고정치료가 필요하며, 고정기간 종료 후 손목 관절가동범위 운동과 근력강화 및 기능회복 운동을 병행할 수 있습니다. 수술 후 약 6주 이상 경과한다면 기능적 활동의 제한없이 손목을 사용할 수 있습니다.

출처-rickysinghmd.com

   손목의 드퀘르뱅 질환은 특히 육아, 집안일 등 일상생활에서 무리가 되어 통증이 발생합니다. 또한 우리나라 국민 95%가 스마트폰을 사용하는 만큼 잦은 스마트폰의 사용으로도 통증이 유발됩니다.  스마트폰을 사용하면서 엄지손가락의 사용이 잦아지고 이로 인해 손목 내측, 중앙, 외측에 존재하는 여러 개의 힘줄을 감싸고 있는 막에 염증을 일으켜 드퀘르뱅 증후군이 발생합니다. 드퀘르뱅병의 예방을 위해서는 손목보호대를 잘 사용하고 충분한 휴식과 얼음찜질을 시행해야하며, 특히 과도한 스마트폰 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 증상이 지속 될 시에는 필히 병원에 내원하여 치료를 받으시는걸 권해드립니다.
 
모두의 건강을 위해, 뉴 노멀이었습니다💪🏻