어깨 충돌증후군 종류 견봉하충돌증후군-전상방,후상방 내측충돌증후군

안녕하세요 뉴 노멀입니다.
오늘의 건강정보는 어깨 충돌증후군입니다😃
어깨가 아파 병원에 가면 흔히 받게 되는 진단명이 충돌증후군 입니다. 어깨 충돌증후군은 충돌의 위치에 따라 견봉하 / 전상방 / 후상방 으로 나뉘어지는데 오늘은 견봉하충돌증후군(Subacromial impingement)에 대해 알아보겠습니다.

어깨 충돌증후군의 종류

• 견봉하충돌증후군(Subacromial impingement)
• 전상방 내측충돌증후군(Anterosuperior internal impingement)

• 후상방내측충돌증후군(Posterosuperior impingement)

 

견봉하 충돌증후군 (Subacromial impingement) 이란?

견봉하 충돌증후군은 상완골두의 대결절과 견갑골의 견봉의 충돌로 인한 증상을 뜻합니다. 견봉하 공간에는 회전근개 근육의 건이 존재하며 견봉하 충돌증후군으로 인해 회전근개 건이 노화 혹은 손상되어 염증이 발생되며 통증을 일으키게 됩니다. 적절한 치료가 되지 않을 시 회전근개 파열로 이어질 수 있습니다.

출처-whitefishchiropracticcenter.com

 

견봉하 충돌증후군의 진행단계

  견봉하 점액낭염  ▶ 회전근개 건염 ▶ 회전근개 부분파열  ▶ 회전근개 완전파열

견봉하 충돌증후군의 증상은?

• 팔을 들때 / 가만히 있어도 통증
• 무거운 물건을 들기 힘듬
• 어깨 전방, 외측, 후방에 국한 되는 통증
• 용변 후 뒷처리가 힘들고, 여성의 경우 속옷 착용이 힘듬
• 심한 야간통과 아픈 쪽 어깨를 밑으로 잠들기 힘듬

 

충돌증후군이 잘 걸리는 사람은?

• 50대 이후 장년층의 퇴행성손상
• 어깨를 많이 쓰는 직업 혹은 운동선수
• 손이 머리위로 올라가는 운동을 오래동안 한 생활스포츠인 (배드민턴, 야구, 배구 등)
• 선천적으로 관절이 유연한 사람

 

충돌증후군의 진단 방법은?

• 어깨 전문의 진찰 및 진료
• X-ray 검사 : 충돌부위 뼈의 변화(경화, 골극 등) 및 관절 간격을 확인
• 초음파 검사 : 어깨관절 내 염증확인 및 힘줄손상여부 확인
• MRA 검사 : X-ray, 초음파 검사 상 이상소견 시 힘줄의 상태 및 진행상태 확인을 위한 정밀검사

 

충돌증후군의 치료 방법은?

조기 발견 시 80%이상은 주사치료, 경구약 복용, 체외충격파, 도수치료 등 비수술적 방법으로 치료 가능하며, 어깨 관절 안정근육의 강화운동을 통해 기능을 회복 시켜줄수 있습니다.

다음과 같은 경우에는 수술을 고려할 수 있습니다.

• 비수술 치료에 효과가 없는 경우
• 비수술 치료 후 호전은 되었으나 일상생활에 지장이 있는 통증과 운동제한이 있을경우
• 회전근개 파열로 진행된 경우

 

충돌증후군의 일반적인 수술내용

• 견봉하 점액낭염 제거술
• 견봉 및 쇄골에 자라 있는 골극 제거술
• 동반된 병변에 대한 수술

 

어깨충돌증후군 운동방법은?

출처-saddlebrookeswimclub.org

어깨 충돌증후군은 적절한 치료 시기를 놓칠 경우 회전근개 힘줄 손상으로 진행되어 수술까지 필요할 수 있어 조기에 정확한 진단 및 치료가 중요합니다. 어깨 통증이 있을 경우 어깨 관절 전문의가 있는 정형외과를 방문하시어 건강한 어깨를 유지하시길 바라겠습니다.

모두의 건강을 위해, 뉴 노멀이었습니다💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻